Trạm Cứu Hộ Làn Da
Cảm ơn bạn đã lựa chọn Podcast của BS Nguyễn Hằng hôm nay. Tại đây, mình lưu giữ và chia sẻ lại nhiều kiến thức hữu ích về làm đẹp, chăm sóc da, điều trị bệnh da và cả những góc nhìn về cuộc sống.
Episodes
23 episodes
23. Những thay đổi chăm sóc da cần biết vào mùa đông (Phần 2)
Mùa đông, độ ẩm không khí xuống thấp, thời tiết thường xuyên lạnh và khô hanh. Làn da dễ trở nên khô và nhạy cảm, dễ kích ứng hơn. Chúng ta không thể bê nguyên routine skincare của mình từ mùa hè và áp dụng vào mùa đông, mà thay và...
•
18:37

22. Những thay đổi chăm sóc da cần biết vào mùa đông (Phần 1)
Mùa đông, độ ẩm không khí xuống thấp, thời tiết thường xuyên lạnh và khô hanh. Làn da dễ trở nên khô và nhạy cảm, dễ kích ứng hơn. Chúng ta không thể bê nguyên routine skincare của mình từ mùa hè và áp dụng vào mùa đông, mà thay và...
•
18:19

21. Làm sao để cải thiện tình trạng rụng tóc mùa thu đông?
Rụng tóc là nỗi lo lắng của tất cả chị em. nhất là khoảng thời gian mùa thu và mùa đông hàng năm là lúc tóc rụng rất nhiều. Bỏ quả những nguyên nhân do mắc phải bệnh lý nào đó thì đây được coi là một tình trạng rụng tóc theo mùa thường gặ...
•
16:43

20. Phân biệt rụng tóc sinh lý với bệnh lý & xác định các nguyên nhân của rụng tóc
Rụng tóc là tình trạng khá phổ biến ai cũng có thể gặp. Nguyên nhân của rụng tóc khá phức tạp, đôi khi rất khó xác định. Tuy nhiên nếu bạn đang gặp phải vấn đề rụng tóc, đừng quá lo lắng mà hãy kiểm tra tình trạng rụng tóc của mình là hiện tượn...
•
15:25

19. Trị thâm mụn tại nhà (Phần 3): Đừng bỏ qua chống nắng và dưỡng ẩm đầy đủ
Hết mụn rồi lại đến thâm, vừa qua được cửa ải của những nốt mụn đáng ghét thì mặt lại đầy rẫy những vết thâm xấu xí. Đây là điều khiến chúng ta thật đau đầu phải không nào?Bạn sẽ muốn loại bỏ những vết thâm mụn ngay lập tức, nhưng vẫn c...
•
11:29

18. Trị thâm mụn tại nhà (Phần 2): Nhóm đào thải sắc tố và ức chế sản sinh sắc tố
Hết mụn rồi lại đến thâm, vừa qua được cửa ải của những nốt mụn đáng ghét thì mặt lại đầy rẫy những vết thâm xấu xí. Đây là điều khiến chúng ta thật đau đầu phải không nào?Bạn sẽ muốn loại bỏ những vết thâm mụn ngay lập tức, nhưng vẫn c...
•
5:43

17. Trị thâm mụn tại nhà (Phần 1): Có thể vừa trị mụn vừa trị thâm được không?
Hết mụn rồi lại đến thâm, vừa qua được cửa ải của những nốt mụn đáng ghét thì mặt lại đầy rẫy những vết thâm xấu xí. Đây là điều khiến chúng ta thật đau đầu phải không nào?Bạn sẽ muốn loại bỏ những vết thâm mụn ngay lập tức, nhưng vẫn c...
•
8:00

16. Làm thế nào khi da mặt lúc nào cũng "bóng nhẫy như chảo dầu"?
Mỗi khi tiếp xúc với một ai đó, Phương đều cảm thấy e ngại, cũng không dám ngẩng cao mặt vì sợ người đối diện để ý đến làn da bóng nhẫy như chảo dầu của mình. Dù rửa mặt thường xuyên nhưng chỉ sau 20 - 30 phút sau, dầu thừa lại tiết ra đâu vào ...
•
15:39

15. Trị nám mùa hè (Phần 3): Can thiệp bằng phương pháp gì để trị nám?
Nám má là một tình trạng tăng sắc tố, dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây tổn thương ghê gớm đến tinh thần chị em chúng mình. Trị nám luôn là một thách thức đối với người bệnh và cả chính bác sĩ da liễu, đòi hỏi sự kiên trì và phối hợ...
•
7:01

14. Trị nám mùa hè (Phần 2): Bôi gì & uống gì để trị nám?
Nám má là một tình trạng tăng sắc tố, dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây tổn thương ghê gớm đến tinh thần chị em chúng mình. Trị nám luôn là một thách thức đối với người bệnh và cả chính bác sĩ da liễu, đòi hỏi sự kiên trì và phối hợ...
•
12:08

13. Trị nám mùa hè (Phần 1): Điều trị nám có khỏi tận gốc được không?
Nám má là một tình trạng tăng sắc tố, dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây tổn thương ghê gớm đến tinh thần chị em chúng mình. Trị nám luôn là một thách thức đối với người bệnh và cả chính bác sĩ da liễu, đòi hỏi sự kiên trì và phối hợ...
•
10:25

12. Vì sao làn da lại đổ nhiều dầu như vậy?
Rất nhiều bạn cảm thấy "khốn khổ" vì làn da của mình lúc nào cũng trong tình trạng "bóng nhẫy" vì dầu. Điều này hẳn khiến chúng ta mất tự tin trong giao tiếp vì e ngại người đối diện sẽ nhìn vào mặt mình. Vậy thì trước tiên, các bạn hãy...
•
12:04

11. Hướng dẫn trị mụn lưng để không còn phiền toái
Mặc dù vùng lưng hoàn toàn có thể bị che đi bởi những lớp quần áo, nhưng vào mùa hè, không ai muốn lúc nào cơ thể cũng phải kín mít vì e ngại với những nốt mụn chi chít trên lưng phải không nào?Chúng ta còn đi biển, còn phải diện những ...
•
15:32

10. Thực hư mụn nội tiết: Bạn đã hiểu đúng?
BS Hằng nhận thấy còn rất nhiều bạn chưa hiểu đúng về mụn nội tiết, nhận định sai về tình trạng của mình là mụn nội tiết, sau đó tự tìm hiểu hoặc nghe ai đó giới thiệu thuốc điều trị nội tiết với hi vọng là dùng xong sẽ kiểm soát được mụn.<...
•
7:28

9. Hướng dẫn chăm sóc da trước - trong - sau khi đi biển
Mùa hè đến đồng nghĩa là mùa biển đang ở rất gần. Ở biển, ngoài nắng và gió cùng những khung cảnh thơ mộng thì luôn còn đó là tia UV - hung thần của làn da chúng mình.Cường độ của tia UV ở biển còn đặc biệt cao hơn những vị trí khác rất...
•
8:22

8. Giải đáp chăm sóc da (Phần 2)
BS Hằng tổng hợp và giải đáp một số câu hỏi về skincare cũng như là điều trị bệnh da mà mình nhận được khá nhiều trong quá trình khám và tư vấn cho các bạn. Có thể đây là vấn đề của người này, nhưng cũng đang hoặc sẽ là vấn đề của người khác.
•
13:54

7. Giải đáp chăm sóc da (Phần 1)
BS Hằng tổng hợp và giải đáp một số câu hỏi về skincare cũng như là điều trị bệnh da mà mình nhận được khá nhiều trong quá trình khám và tư vấn cho các bạn. Có thể đây là vấn đề của người này, nhưng cũng đang hoặc sẽ là vấn đề của người khác.
•
13:16

6. Hướng dẫn phòng ngừa mụn tái phát
Mụn tái phát, cứ khỏi rồi lại lên thì phải làm sao phải phòng ngừa tình trạng này, đối tượng nào cần dự phòng tái phát mụn, dùng gì để điều trị dự phòng và điều trị dự phòng trong bao lâu thì ngưng? Đó là những câu hỏi mà BS Hằng nhận được khá ...
•
6:41

5. Sai lầm khiến mụn tái đi tái lại: Bạn có đang gặp phải?
Mụn dai dẳng, tái đi tái lại, cứ khỏi rồi lại tái phát... Đây có phải là vấn đề của bạn? BS Hằng thầy rằng dù không phải là mới nhưng vẫn còn rất nhiều bạn găp phải tình trạng này mà vẫn loay hoay, đau đầu không biết lý do vì sao mụn của mình c...
•
10:25

4. Skincare đúng cách khi làn da bị kích ứng, đỏ rát, bong tróc
Khi làn da bị kích ứng do mỹ phẩm, do thuốc bôi, hay do một tác nhân nào đó thì bạn vẫn cần thực hiện chăm sóc da phù hợp. Việc này giúp cho làn da cải thiện và thuyên giảm tình trạng kích ứng, tuy nhiên ngược lại, nếu skincare không đúng cách ...
•
12:28

3. Khi làn da bị kích ứng: Biểu hiện, Nguyên nhân và Cách xử trí tại nhà
Ai cũng có thể gặp phải tình trạng da bị kích ứng, đỏ rát, bong tróc do một tác nhân nào đó, hay gặp nhất là do sử dụng mỹ phẩm hoặc khi mới bôi một sản phẩm thuốc bôi. Những người sở hữu làn da nhạy cảm thì càng dễ gặp phải tình trạng này thườ...
•
16:48

2. Rụng tóc hậu Covid: Những điều bạn cần biết để tránh lo lắng
Bạn có đang gặp phải vấn đề rụng tóc nhiều sau khi đã khỏi Covid hoặc đang bị Covid khiến bạn lo lắng? Đây là một tình trạng khá phổ biến, và để hiểu đúng, tránh lo lắng cũng như biết cách khắc phục thì nội dung của buổi podcast này sẽ phù hợp ...
•
22:33

1. Lựa chọn kem chống nắng cho làn da khó tính cần lưu ý điều gì?
Nếu bạn có làn da dễ nổi mụn, dễ bị dị ứng hay thuộc tuýp da nhạy cảm, hoặc bạn đang mang bầu, có con nhỏ thì chủ đề này sẽ phù hợp với bạn.Mùa hè sắp đến rồi, lựa chọn một loại kem chống nắng phù hợp cho làn da của mình là rất c...
•
17:07
